障がいがあっても働ける！未経験・柔軟シフトOKの仕事ガイド｜日本で安心して働くために

障がいがあっても「安定収入」「福利充実」「柔軟シフト」「正社員登用のチャンス」を求める方に最適な求人が、今、日本各地で増えています。未経験からでも始めやすく、勤務時間の相談や通勤交通費支給、丁寧な研修制度など安心の環境が整っています。

障がい者におすすめの職種と仕事内容

• データ入力・事務補助 パソコン操作が中心。簡単な入力作業から書類整理まで幅広く対応。未経験OK、研修制度あり。

• 軽作業・検品スタッフ 商品の検品や梱包など、体への負担が少ない仕事。細かい作業が得意な方に最適。

• 清掃スタッフ オフィスや施設内の清掃業務。体力に自信がなくてもOK。短時間勤務も可。

• 接客サポート 店舗や施設での案内や受付補助。コミュニケーションスキルを活かせる職場多数。

【大切】未経験でも応募できる！

多くの企業が障がい者採用において「未経験歓迎」を掲げています。特別なスキルや資格がなくても応募可能。実地トレーニング、マニュアル完備、専任スタッフによるフォロー体制など、ゼロからでも安心して仕事を始められる環境が整っています。

仕事の時間と柔軟性

障がいのある方が無理なく長く働けるよう、以下のような多様な勤務形態が用意されています。

• 午前9時～午後3時の短時間勤務
• 午前10時～午後4時のシフト制
• 午前8時30分～午後5時のフルタイム勤務
• 一部職種で「在宅勤務」「週2日勤務」など相談可能

通院や体調に合わせた働き方ができ、ワークライフバランスも重視されています。生活リズムに合わせて調整可能な環境です。また、多くの企業で通勤交通費が支給されるため、負担を抑えて働くことができます。

地域別の平均給与目安

働く上でのポイント・スキル

• 基本的なパソコン操作（タイピング、簡単なデータ入力）
• コミュニケーション能力（簡単な日本語でOK）
• 体力や集中力（職種によるが無理なく続けられる範囲で）

特別なスキルは不要ですが、上記のようなポイントがあればさらに活躍しやすくなります。ほとんどの職場で丁寧な研修やマニュアル、OJT制度が整備されているため未経験でも安心して挑戦できます。

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障がい者向け求人の探し方・応募のコツ

• **公共職業安定所（ハローワーク）**の障害者専用窓口を活用
• IndeedやリクナビNEXTなどの求人サイトで「障がい者」や「未経験可」で検索
• 企業の採用ページや障がい者雇用促進企業の情報もチェック

応募書類はシンプルにまとめ、熱意と意欲を伝えることが重要です。面接では自分のペースで話し、無理のない働き方を希望することを素直に伝えましょう。

さあ、あなたも安心して働ける職場へ一歩踏み出しましょう！